Unsere offenen Seminare kosten deutschlandweit 238 Euro und unser online Seminar kostet 199 Euro und diese werden in der „Zentrale Prüfstelle Prävention“ gelistet. Sie bekommen eine Teilnahmebescheinigung nach §20 SGBV zur Vorlage bei ihrer Krankenkasse. Die meisten Krankenkassen bezuschussen unser Seminar „Nichtraucher in 5 Stunden“ anteilig, manchmal sogar komplett. Wie hoch der jeweilige Anteil ist, erfragen Sie am besten bei einem Sachbearbeiter Ihrer Kasse.

Alle unsere Trainer waren früher starke Raucher und sind heute zuverlässig clean. Sie haben verstanden, wie das Nikotin sie jahrelang gefangen halten konnte, und warum sie dachten, aufzuhören sei schwer. Sie haben erfahren, wie leicht man Nichtraucher werden kann, und zeigen Ihnen, wie es geht!

Absolut. Was wir vermitteln, ist der pure gesunde Menschenverstand. Jeder von uns kennt Leute, die einfach mit dem Rauchen aufgehört haben – sie haben meist von heute auf morgen aufgehört. Auch unsere Trainer selbst haben so mit dem Rauchen aufgehört, obwohl sie es als Raucher selbst teilweise nie für möglich gehalten hatten, auch nur einen Tag nicht zu rauchen. Was solchen erfolgreichen Ex-Rauchern intuitiv gelang, vermittelt unser Seminar mit diesen Erfahrungen in der Tradition der Selbsthilfe systematisch. Als Teilnehmer erfahren Sie, auf welchen Mechanismen das Rauchen beruht. Sobald Sie die Wirkungsweise des Nikotins und das Zusammenspiel von Rauchergewohnheiten und Marketing durchschauen, erkennen Sie den Ausweg selbst.

Anders gefragt: Warum sollte es schwer sein? Kennen Sie niemanden, der einfach und problemlos mit dem Rauchen aufgehört hat? Fragen Sie mal herum. Viele dieser Ex-Raucher stellen fest: Das Rauchen fehlt ihnen nicht. Wenn man also weiß, wie es geht, ist Nichtraucher werden leicht – egal wie viel und wie lange Sie schon rauchen. Und wie es geht, erfahren Sie im Seminar.

Nein. Unser Seminar funktioniert ohne Nikotinpflaster oder -kaugummis, ohne Medikamente, Hypnose, Akupunktur oder Psycho-Tricks. Das Einzige, was Sie mitbringen sollten, sind Neugier und Interesse.

Nein. Warum Sie mit dem Rauchen aufhören sollten, wissen Sie. Raucher wissen selbst, wohin das Rauchen führt. Wir wollen Sie nicht abschrecken. Wir drehen die Perspektive stattdessen um und widerlegen die angeblichen Vorteile des Rauchens. Viel sinnvoller als Abschreckung ist zu erfahren, wie schön das Leben als Nichtraucher wird. Warum auch sollten Sie sich von abschreckenden Krankheitsbildern runterziehen lassen, wenn Sie sowieso aufhören wollen?

Wir stellen Fragen und beantworten sie. Wir fragen zum Beispiel, wozu Raucher überhaupt rauchen: Was bringt das Rauchen? Oder wir fragen, wann und wie das Gefühl "Ich will eine rauchen" entsteht. Für alle Fragen finden wir Antworten. Mit der Zeit fügen sich alle Antworten zu einem Bild zusammen. Sie erkennen die Zusammenhänge, und am Ende haben Sie den klaren Weg für eine sehr einfache Weise gefunden, mit dem Rauchen aufzuhören.

Vielerorts werden Raucher demotiviert: In offiziellen Broschüren ist die Rede von Verlust, von Verzicht, selbst ein Warnhinweis sagt, Sie könnten mit Hilfe Ihres Arztes oder Apothekers das Rauchen "aufgeben". Fällt Ihnen an diesen Wortwahl nichts auf? Wer mit dem Rauchen aufhört, reibt sich hinterher vielmehr die Augen und wundert sich, warum es so einfach war, und dass eben nichts fehlt. Warum sollte Ihnen auch etwas fehlen? Nur Rauchern fehlt das Rauchen – Nichtrauchern nicht. Aufhören ist also vielmehr ein Zugewinn als ein Verzicht: Sie müssen nicht mehr regelmäßig raus zum Rauchen, Ihre Hobbys unterbrechen, und Sie können auch nach einem langen Kinofilm in Ruhe den Abspann sehen. Sie werden etwas los, das krank macht und Unmengen Geld kostet. Als Nichtraucher werden Sie gesünder, haben mehr Geld in der Tasche, mehr Sauerstoff im Körper und insgesamt mehr Energie.

Man muss nicht dick werden, wenn man aufhört zu rauchen. Sobald Sie verstehen, wie das Rauchen funktioniert, wissen Sie, warum manche Menschen dennoch zunehmen. Unser Seminar gibt Ihnen einen Leitfaden, so dass Sie Ihr Gewicht halten können.

Nicht viel. Sechs Stunden Zeit (inklusive Pausen). Die Bereitschaft, sich an die Zeiten zu erinnern, als Sie angefangen haben zu rauchen. Offenheit, Neugier und Lust auf spannende, neue Informationen. Und Ihre Zigaretten.

Das finden Sie in unserer Terminübersicht wenn Sie auf Buchen klicken. Das Onlineseminar können Sie von jedem Ort Ihrer Wahl anschauen. Benötigt wird lediglich ein Handy, Laptop oder Computer und eine Internetverbindung. Wir bieten unsere Seminare außerdem in ganz Deutschland für Gruppen und Unternehmen an. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!

Wenn Sie die Inhalte auffrischen oder das Seminar wiederholen möchten, können Sie das ab Seminarerstbesuch 12 Monate lang kostenfrei und deutschlandweit in unseren offenen Seminaren tun! Wenn der Seminarbesuch länger her ist, wird die Seminargebühr erneut fällig. Unser Onlineseminar können Sie mit Buchung ebenfalls 12 Monate lang anschauen. Danach wird der Zugang wieder aufgehoben.