In 5 Stunden zum dauerhaften Nichtraucher


Du hast schon oft vergeblich versucht aufzuhören und musstest ständig ans Rauchen denken? Du hast ständig "Aufgabe", "Durchhalten" und "Verzicht" im Kopf? Du hast beim Rauchen aufhören nach kurzer Zeit immer an Gewicht zugenommen, einmal sogar mehr als 30 Kilogramm?

Was wäre, wenn Du einfach so mit dem Rauchen aufhören könntest?

Ohne Medikamente und andere Hilfsmittel!
Ohne Gewichtszunahme! 
Ohne üble Laune zu bekommen!
Du würdest nicht ständig ans Rauchen denken, sondern hättest sogar Spaß am Aufhören!
Du holst Dir Lebensqualität zurück, die Du seit Jahren nicht mehr kennst!
Du hörst nicht nur sofort auf - Du kannst auch dauerhaft Nichtraucher bleiben!

90 % aller erfolgreichen Ex-Raucher...

... haben einfach so mit dem Rauchen aufgehört. 

Und Du kannst es auch. Mit unserer durch die gesetzlichen Krankenkassen zertifizierten Methode wirst auch Du zum Nichtraucher. Wende die Schluss-Punkt-Methode an! Schmeiß die Kippen von Jetzt-auf-Gleich weg!

90%

Diese Erfahrung macht fast jeder, der mit dem Rauchen aufhören will:

Genau wie viele andere, hast Du sicher auch schon überlegt aufzuhören oder es sogar schon probiert. Ergebnis: Angst, Stress, ständige Gedanken an eine Zigarette. Du merkst ein "Leere-Gefühl" in deiner Brust. Eine Art "Staubsauger-Gefühl". Du weißt, wie du es füllen kannst! Eine neue Zigarette. 

Mit unserer Methode sieht es anders aus: 

  • Mit unserem Programm "Nichtraucher in 5 Stunden" kannst Du ganz einfach mit dem Rauchen aufhören 
  • sogar ohne Entzugserscheinungen, Schmacht oder Gewichtszunahme
  • und holst dir Lebensqualität zurück, mehr Luft, mehr Geschmack, mehr Energie, mehr Geld, mehr Lebenszeit

Und das Beste ist...

Die meisten gesetzlichen Krankenkassen unterstützen diese Methode. Das bedeutet für Dich, dass Du je nach Krankenkasse bis zu 100% der Seminarkosten erstattet bekommen kannst. 

"Aber nehme ich nicht zu...? Werde ich nicht gestresst sein...? Wie soll ich denn ohne Zigarette feiern gehen?

Dies sind nur einige von hunderten Fragen und Ausreden, warum man nicht mit dem Rauchen aufhören sollte! Kommt Dir das bekannt vor? 

Ich habe Angst dick zu werden!

Es gibt Menschen, die nehmen 30 bis 40 Kilo zu, andere verändern ihr Gewicht nicht und andere nehmen sogar noch ab. Sobald Du verstehst, wie das Rauchen funktioniert, Du weißt, warum manche Menschen zunehmen und andere nicht. Unser Seminar gibt Dir einen Leitfaden, so dass Du dein Gewicht halten kannst.

Das kann doch gar nicht gehen! Warum sollte es so einfach sein? Geht das überhaupt mit rechten Dingen zu?

Absolut. Was wir vermitteln, ist der gesunde Menschenverstand. Jeder von uns kennt Leute, die einfach mit dem Rauchen aufgehört haben – sie haben meist von heute auf morgen aufgehört. Auch unsere Trainer selbst haben so mit dem Rauchen aufgehört, obwohl sie es als Raucher selbst teilweise nie für möglich gehalten hätten, auch nur einen Tag nicht zu rauchen. Was solchen erfolgreichen Ex-Rauchern intuitiv gelang, vermittelt unser Seminar mit diesen Erfahrungen systematisch. Als Teilnehmer erfährst Du, auf welchen Mechanismen das Rauchen beruht. Sobald Du die Wirkungsweise des Nikotins und das Zusammenspiel von Rauchergewohnheiten und Marketing durchschaust, erkennst Du den Ausweg selbst.

Was mache ich denn als Ersatz zum Rauchen? Werde ich Hilfsmittel brauchen?

Nein. Unser Seminar funktioniert ohne Nikotinpflaster oder -kaugummis, ohne Medikamente, Hypnose, Akupunktur oder Psycho-Tricks. Das Einzige, was Du mitbringen solltest, sind Neugier und Interesse. Sechs Stunden Zeit, inklusive Raucherpausen. Die Bereitschaft, Dich an die Zeiten zu erinnern, als Du angefangen hast zu rauchen. Offenheit, Neugier und Lust auf spannende, neue Informationen. Und deine Zigaretten.

Auch wir waren Raucher...

Alle unsere Trainer waren früher Raucher und sind heute zuverlässig clean. Wir haben verstanden, wie das Nikotin uns jahrelang gefangen halten konnte und warum wir dachten, aufzuhören sei schwer.

Wir haben selbst erfahren, wie leicht man Nichtraucher werden kann, und zeigen Dir gerne, wie es geht!

Wir möchten aufklären, worum es beim Rauchen eigentlich geht! Jeder soll zumindest die gleiche, faire Chance beim Aufhören haben und dafür braucht es die richtigen Informationen.

Seit dem Jahr 2003 sind wir mit unserem Seminar "Nichtraucher in 5 Stunden" deutschlandweit aktiv.Wir haben mit unserem Team über 15 Bücher, DVDs, Apps und Online-Kurse zur Raucherentwöhnung konzipiert und inzwischen mehr als 50.000 Menschen in unseren Seminaren begleitet.

Wir können viel erzählen, wenn der Tag lang ist...

Weil wir aus Erfahrung wissen, wie viele unserer Seminarteilnehmer aufgehört haben und es dauerhaft geblieben sind. Unabhängige Institute, wie die Deutsche Sporthochschule Köln oder die Charité in Berlin, haben über die letzten Jahren diverse Evaluationen zum Erfolg unserer Methode "Nichtraucher in 5 Stunden" durchgeführt. Und sie führen alle zum selben Ergebnis: Fast alle unserer Teilnehmer hören direkt nach dem Seminar von Jetzt-auf-Gleich mit dem Rauchen auf!  

Was unsere Teilnehmer über uns sagen...

„Dank Ihrer Hilfe bin ich bis heute tatsächlich clean. Ich war Hardcore-Kettenraucher, über 60 Stück und sah aus wie ein Hungerhaken. Ein dickes Kompliment an Ihre Überzeugungskraft. Dass ich mich sehr gut fühle, brauche ich Ihnen ja nicht zu sagen.”

Rüdiger Wagner

RECHTSANWALT

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„Durch Ihre Kombination aus gesundem Menschenverstand und Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie ermöglichen Sie dem Raucher, die Begleiterscheinungen des Nikotinentzugs in eine positive Einstellung umzukehren.”

Dr. Kai V. Thilo

NEUROWISSENSCHAFTLER

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"Ihr habt mich im Seminar vor zwei Jahren zum Nichtraucher gemacht. Ich habe vorher wirklich nicht geglaubt, dass das in fünf Stunden klappen soll. Aber es ist echt wahr: Bei mir war es nach drei Stunden soweit und ich bin heute immer noch ganz locker Nichtraucher. Klasse! Ihr seid echt gut."

Herbert Haberl

UNTERNEHMENSBERATER

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Frag Dich selbst:

Wie würde es sich anfühlen nicht mehr rauchen zu müssen? Kein Stinken mehr, keine Atemnot!
Keine 10 € mehr für die Kippen. Das ist Nettokohle!
Wie viel Zeit wirst Du haben?
Wie viel Geld hättest Du für einen tollen Urlaub? Jedes Jahr! 
Was würdest Du tun?

Und was würdest Du tun, wenn Du das alles innerhalb eines halben Tages haben kannst? Und das sogar kostenlos?

Deine Optionen

Bei dir Zuhause

Wach bereits morgen früh als Nichtraucher wieder auf. Sicher dir noch heute deinen Zugang zu Nichtraucher in 5 Stunden - Online.  Du erhältst sofort deine Zugangsdaten für das Onlineseminar und kannst direkt starten. Die Inhalte des Seminars sind identisch mit denen der Präsenzveranstaltung, jedoch für die Online Wiedergabe optimiert. Werde jetzt sofort in 5 Stunden zum Nichtraucher!

199€*

*Viele Krankenkassen übernehmen die Kosten des Seminars. Unsere Kurse sind zertifiziert in der „Zentrale Prüfstelle Prävention“ und nach § 20 SGB V vom Bundesverband der Betriebskrankenkassen, der Knappschaft und fast allen gesetzlichen Kassen als förderungswürdig anerkannt. Bitte informieren Sie sich bei ihrer Krankenkasse. 

Häufig gestellte fragen

Wie viel kostet das?

Unsere offenen Seminare kosten deutschlandweit 238 Euro und unser online Seminar kostet 199 Euro und diese werden in der „Zentrale Prüfstelle Prävention“ gelistet. Sie bekommen eine Teilnahmebescheinigung nach §20 SGBV zur Vorlage bei ihrer Krankenkasse. Die meisten Krankenkassen bezuschussen unser Seminar „Nichtraucher in 5 Stunden“ anteilig, manchmal sogar komplett. Wie hoch der jeweilige Anteil ist, erfragen Sie am besten bei einem Sachbearbeiter Ihrer Kasse.

Wer hält die Seminare?

Alle unsere Trainer waren früher starke Raucher und sind heute zuverlässig clean. Sie haben verstanden, wie das Nikotin sie jahrelang gefangen halten konnte, und warum sie dachten, aufzuhören sei schwer. Sie haben erfahren, wie leicht man Nichtraucher werden kann, und zeigen Ihnen, wie es geht!

Geht das mit rechten Dingen zu?

Absolut. Was wir vermitteln, ist der pure gesunde Menschenverstand. Jeder von uns kennt Leute, die einfach mit dem Rauchen aufgehört haben – sie haben meist von heute auf morgen aufgehört. Auch unsere Trainer selbst haben so mit dem Rauchen aufgehört, obwohl sie es als Raucher selbst teilweise nie für möglich gehalten hatten, auch nur einen Tag nicht zu rauchen. Was solchen erfolgreichen Ex-Rauchern intuitiv gelang, vermittelt unser Seminar mit diesen Erfahrungen in der Tradition der Selbsthilfe systematisch. Als Teilnehmer erfahren Sie, auf welchen Mechanismen das Rauchen beruht. Sobald Sie die Wirkungsweise des Nikotins und das Zusammenspiel von Rauchergewohnheiten und Marketing durchschauen, erkennen Sie den Ausweg selbst.

Warum soll es so einfach sein?

Anders gefragt: Warum sollte es schwer sein? Kennen Sie niemanden, der einfach und problemlos mit dem Rauchen aufgehört hat? Fragen Sie mal herum. Viele dieser Ex-Raucher stellen fest: Das Rauchen fehlt ihnen nicht. Wenn man also weiß, wie es geht, ist Nichtraucher werden leicht – egal wie viel und wie lange Sie schon rauchen. Und wie es geht, erfahren Sie im Seminar.

Werde ich Hilfsmittel brauchen?

Nein. Unser Seminar funktioniert ohne Nikotinpflaster oder -kaugummis, ohne Medikamente, Hypnose, Akupunktur oder Psycho-Tricks. Das Einzige, was Sie mitbringen sollten, sind Neugier und Interesse.

Gibt es Schock-Bilder zu sehen?

Nein. Warum Sie mit dem Rauchen aufhören sollten, wissen Sie. Raucher wissen selbst, wohin das Rauchen führt. Wir wollen Sie nicht abschrecken. Wir drehen die Perspektive stattdessen um und widerlegen die angeblichen Vorteile des Rauchens. Viel sinnvoller als Abschreckung ist zu erfahren, wie schön das Leben als Nichtraucher wird. Warum auch sollten Sie sich von abschreckenden Krankheitsbildern runterziehen lassen, wenn Sie sowieso aufhören wollen?

Wie funktioniert das Seminar?

Wir stellen Fragen und beantworten sie. Wir fragen zum Beispiel, wozu Raucher überhaupt rauchen: Was bringt das Rauchen? Oder wir fragen, wann und wie das Gefühl "Ich will eine rauchen" entsteht. Für alle Fragen finden wir Antworten. Mit der Zeit fügen sich alle Antworten zu einem Bild zusammen. Sie erkennen die Zusammenhänge, und am Ende haben Sie den klaren Weg für eine sehr einfache Weise gefunden, mit dem Rauchen aufzuhören.

Wird mir nichts fehlen?

Vielerorts werden Raucher demotiviert: In offiziellen Broschüren ist die Rede von Verlust, von Verzicht, selbst ein Warnhinweis sagt, Sie könnten mit Hilfe Ihres Arztes oder Apothekers das Rauchen "aufgeben". Fällt Ihnen an diesen Wortwahl nichts auf? Wer mit dem Rauchen aufhört, reibt sich hinterher vielmehr die Augen und wundert sich, warum es so einfach war, und dass eben nichts fehlt. Warum sollte Ihnen auch etwas fehlen? Nur Rauchern fehlt das Rauchen – Nichtrauchern nicht. Aufhören ist also vielmehr ein Zugewinn als ein Verzicht: Sie müssen nicht mehr regelmäßig raus zum Rauchen, Ihre Hobbys unterbrechen, und Sie können auch nach einem langen Kinofilm in Ruhe den Abspann sehen. Sie werden etwas los, das krank macht und Unmengen Geld kostet. Als Nichtraucher werden Sie gesünder, haben mehr Geld in der Tasche, mehr Sauerstoff im Körper und insgesamt mehr Energie.

Nehme ich nicht zu?

Man muss nicht dick werden, wenn man aufhört zu rauchen. Sobald Sie verstehen, wie das Rauchen funktioniert, wissen Sie, warum manche Menschen dennoch zunehmen. Unser Seminar gibt Ihnen einen Leitfaden, so dass Sie Ihr Gewicht halten können.

Was muss ich mitbringen?

Nicht viel. Sechs Stunden Zeit (inklusive Pausen). Die Bereitschaft, sich an die Zeiten zu erinnern, als Sie angefangen haben zu rauchen. Offenheit, Neugier und Lust auf spannende, neue Informationen. Und Ihre Zigaretten.

Wann und wo finden die Seminare statt?

Das finden Sie in unserer Terminübersicht wenn Sie auf Buchen klicken. Das Onlineseminar können Sie von jedem Ort Ihrer Wahl anschauen. Benötigt wird lediglich ein Handy, Laptop oder Computer und eine Internetverbindung. Wir bieten unsere Seminare außerdem in ganz Deutschland für Gruppen und Unternehmen an. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!

Darf ich das Seminar öfter besuchen?

Wenn Sie die Inhalte auffrischen oder das Seminar wiederholen möchten, können Sie das ab Seminarerstbesuch 12 Monate lang kostenfrei und deutschlandweit in unseren offenen Seminaren tun! Wenn der Seminarbesuch länger her ist, wird die Seminargebühr erneut fällig. Unser Onlineseminar können Sie mit Buchung ebenfalls 12 Monate lang anschauen. Danach wird der Zugang wieder aufgehoben.